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2013年6月3日--6月7日食谱

发布时间:2013/5/31 10:27:00 访问次数:4466

星期一  6.3
早餐:豆沙包 卤鸡蛋 牛奶
午餐:金银饭  小萝卜烧肉 炒圆白菜  黄瓜紫菜汤
午点: 红富士苹果
晚餐:椒盐花卷 肉丁炒豌豆  海米烩冬瓜  什锦枣粥
晚点:牛舌饼 牛奶

星期二  6.4
早餐:枣饼  鸡蛋羹  牛奶
午餐:米饭 红烧带鱼  素炒西葫芦  菠菜蛋花汤
午点:香蕉 杏仁
晚餐:五彩窝头 肉末炒油菜  茄汁鲜蘑  绿豆粥
晚点:青酥卷  牛奶

星期三 6.5
早餐:蓝莓乳酪卷  五香鹌鹑蛋  西红柿疙瘩汤
午餐:紫米饭  芋头烧肉 糖醋胡萝卜丝  小白菜汤
午点:白金瓜 牛奶
晚餐:奶黄包 肉炒莴笋丝  家常豆腐  菜粥
晚点:蜂蜜小蛋糕 牛奶     

星期四   6.6
早餐:开花馒头  素什锦  牛奶
午餐:米饭  蔬菜炖羊排  番茄菜花  香菜冬瓜汤
午点:香梨
晚餐:红豆发糕  肉末烧茄子  西红柿炒鸡蛋  薏米莲子粥
晚点:葡萄酥  牛奶

星期五  6.7
早餐:荷叶饼 酱牛肉  豆浆
午餐:米饭 美极葱油虾  鸡蛋炒菠菜  粉丝白菜汤
午点:火龙果
晚餐:广式叉烧饭  多彩汤
 

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