星期一食谱
2013年4月22日
早餐：芝麻枣糕  茶鸡蛋  牛奶
午餐：米饭 红烧排骨 素炒胡萝卜丝 黄瓜紫菜汤
午点：红富士苹果
晚餐：红糖包  炒木须肉 腐竹炒芹菜  山药粥
晚点：老婆饼  牛奶
星期二食谱
2013年4月23日
早餐：荷叶饼  素什锦  西红柿蛋花疙瘩汤
午餐：豆饭 五彩虾仁 素炒鸳鸯  香菜萝卜汤
午点：火龙果 牛奶
晚餐：栗子发糕 肉炒鲜蘑 鸡蛋炒莴笋 大米粥
晚点：核桃薄脆  牛奶
星期三食谱
2013年4月24日
早餐：麻酱花卷  酱牛肉  牛奶
午餐：紫米饭  小萝卜烧牛肉 粉丝菠菜 小白菜汤
午点：香梨  杏仁     
晚餐：鸳鸯卷  虾仁冬瓜  烩豌豆 日本粥
晚点：果酱合  牛奶
星期四食谱
2013年4月25日
早餐：南瓜饼 茶鸡蛋  豆浆
午餐：米饭 糖醋无骨雕鱼  番茄圆白菜  海鲜汤
午点：冰糖橙     
晚餐：奶黄包 肉末烩土豆  素炒油麦菜 瘦肉粥
晚点：葡萄酥 牛奶
星期五食谱
2013年4月26日
早餐：葱油卷  酱猪肝  牛奶
午餐：二米饭 红烧肉 素炒三丝 番茄汤
午点：香蕉
晚餐：打卤面