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2012年7月2日--7月6日食谱

发布时间:2012/6/29 15:03:00 访问次数:6084
星期一食谱
2012年7月2日

早餐:千层饼 茶鸡蛋  可可奶
午餐:米饭 红烧兔肉 素鸡红萝卜丝 西红柿鸡蛋汤
午点:网纹瓜
晚餐:开花馒头 肉末炒平菇 素炒西兰花 绿豆粥
晚点:蜂蜜小蛋糕 牛奶
星期二食谱 
2012年7月3日
早餐:糖三角 素鸡  牛奶
午餐:紫米饭 四喜丸子 鸡蛋炒西红柿 黄瓜紫菜汤
午点:香梨  腰果
晚餐:火腿卷 肉末炖海带 素炒莴笋 百合粥
晚点:核桃薄脆  牛奶
星期三食谱
2012年7月4日
早餐:豆沙包 香葱炒鸡蛋 牛奶
午餐:米饭  红烧无骨鲷鱼 素炒西葫芦 银耳枸杞汤
午点:西瓜     
晚餐:巧克力卷 火腿焖冬瓜 口蘑炒油菜 小白菜汤
晚点:葡萄酥  牛奶
星期四食谱
2012年7月5日
早餐:枣饼 酱猪肝 西红柿蛋花面片汤
午餐:豆饭 腰果鸡丁 番茄菜花 香菜冬瓜汤
午点:荔枝 牛奶      
晚餐:二面发糕 肉炒三丝 素炒油麦菜 小米粥
晚点:椰丝饼 牛奶
星期五食谱
2012年7月6日
早餐:麻酱花卷 五香鸡蛋 牛奶
午餐:米饭 糖醋排骨 粉丝炒菠菜 翡翠白玉汤
午点:火龙果       
晚餐:意大利炒面 蔬菜汤
晚点:

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