星期一食谱
2012年7月2日
早餐：千层饼 茶鸡蛋 可可奶
午餐：米饭 红烧兔肉 素鸡红萝卜丝 西红柿鸡蛋汤
午点：网纹瓜
晚餐：开花馒头 肉末炒平菇 素炒西兰花 绿豆粥
晚点：蜂蜜小蛋糕 牛奶
星期二食谱
2012年7月3日
早餐：糖三角 素鸡 牛奶
午餐：紫米饭 四喜丸子 鸡蛋炒西红柿 黄瓜紫菜汤
午点：香梨 腰果
晚餐：火腿卷 肉末炖海带 素炒莴笋 百合粥
晚点：核桃薄脆 牛奶
星期三食谱
2012年7月4日
早餐：豆沙包 香葱炒鸡蛋 牛奶
午餐：米饭 红烧无骨鲷鱼 素炒西葫芦 银耳枸杞汤
午点：西瓜
晚餐：巧克力卷 火腿焖冬瓜 口蘑炒油菜 小白菜汤
晚点：葡萄酥 牛奶
星期四食谱
2012年7月5日
早餐：枣饼 酱猪肝 西红柿蛋花面片汤
午餐：豆饭 腰果鸡丁 番茄菜花 香菜冬瓜汤
午点：荔枝 牛奶
晚餐：二面发糕 肉炒三丝 素炒油麦菜 小米粥
晚点：椰丝饼 牛奶
星期五食谱
2012年7月6日
早餐：麻酱花卷 五香鸡蛋 牛奶
午餐：米饭 糖醋排骨 粉丝炒菠菜 翡翠白玉汤
午点：火龙果
晚餐：意大利炒面 蔬菜汤
晚点：