2012年6月18日－－6月21日食谱
发布时间：2012/6/15 9:16:00
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星期一食谱
2012年6月18日
早餐：芝麻枣糕 五香鹌鹑蛋 牛奶
午餐：米饭 红烧排骨 素鸡胡萝卜丝 黄瓜紫菜汤
午点：香梨
晚餐：红糖包 肉末烩土豆 腐竹炒芹菜 绿豆粥
晚点：老婆饼 牛奶
星期二食谱
2012年6月19日
早餐：荷叶饼 酱牛肉 西红柿蛋花疙瘩汤
午餐：豆饭 鸡里蹦 鸡蛋炒菠菜 香菜萝卜汤
午点：火龙果 牛奶
晚餐：枣蒸饼 肉末炒莴笋 番茄圆白菜 大米粥
晚点：核桃薄脆 牛奶
星期三食谱
2012年6月20日
早餐：麻酱花卷 江米粽子 牛奶
午餐：米饭 绣球丸子 素炒鸳鸯 绿豆汤
午点：香蕉 核桃仁
晚餐：奶黄包 鱼香肉丝 白菜烩豆腐 日本粥
晚点：果酱合 牛奶
星期四食谱
2012年6月21日
早餐：南瓜饼 茶鸡蛋 豆浆
午餐：五彩水饺
午点：西瓜
晚餐：五彩珍珠烩饭 豆条菠菜汤
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