2018年10月29日-11月02日食谱
发布时间:2018/11/9 13:35:00
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10.29
星期一
早餐:枣饼 香葱炒鸡蛋 极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:米饭 土豆炖牛肉 百合莴笋丝 胡萝卜丝汤
午点:蜜桔
晚餐:扭扭奶棒 紫米巧克力卷 青瓜炒鸡片 糖醋水晶萝卜 什锦豆粥
10.30
星期二
早餐:双色花卷 小泥肠 小白菜蛋花面片汤
加餐:牛奶
午餐:红豆饭 草菇蒸鸡翅 西葫芦炒木耳 香葱竹荪棒骨汤
午点:香蕉
晚餐:麻酱花卷 栗子面发糕 肉末炖海带 三彩冬瓜 美味菜心粥
10.31
星期三
早餐:果仁豆沙包 五香鹌鹑蛋 可可奶
加餐:海苔
午餐:米饭 胡萝卜炖排骨 椒香卷心菜 雪梨水果羹
午点:火龙果 蜂蜜柠檬水
晚餐:肉菜卷 多彩蔬菜汤
11.1
星期四
早餐:千层饼 鸡蛋羹 豆浆
加餐:牛奶
午餐:金银饭 红烧豉汁鲟鱼 多彩土豆丝 黄瓜紫菜汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:草莓果酱卷 芝麻发糕 豌豆烩三丁 蒜蓉娃娃菜 江米莲子粥
11.2
星期五
早餐:红糖包 素鸡腿 极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:米饭 红焖羊肉 香菇西兰花 西红柿鸡蛋汤
午点:嘎啦苹果
晚餐:椒盐饼 蒸芋头 田园炒时蔬 茼蒿肉丸汤
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