2026年06月08日－2026年06月12日食谱
发布时间：2026/6/5 11:45:00
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2026-06-08～2026-06-12 |
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星期一(Mon) |
星期二(Tue) |
星期三(Wed) |
星期四(Thu) |
星期五(Fri) |
| 早餐 |
豌豆苗炒鸡蛋 |
五香鹌鹑蛋 |
椒香牛肉 |
清煮乌鸡蛋 |
西兰花蒸蛋羹 |
| 奶油焗双豆 |
炫彩甘蓝 |
马蹄烧鲜菇 |
红椒炒金瓜 |
果味手指胡萝卜 |
| 全谷物鲜牛奶 |
酸汤青瓜馄饨汤 |
燕麦鲜牛奶 |
黑芝麻小汤圆 |
黄豆鲜牛奶（自制） |
| 双色松仁卷 |
黑芝麻果仁包 |
榛子紫菜全麦卷 |
菠菜流沙包 |
葡萄干核桃花卷 |
| 芝麻红糖包 |
紫薯双彩蝴蝶 |
桂花红豆包 |
草莓玉米小蜗牛 |
奶黄包 |
| 加餐 |
安心肉枣 |
学生奶 |
芝麻海苔 |
学生奶 |
枇杷雪梨棒 |
| 午餐 |
糖醋花菇烧小排 |
彩椒凤梨爆虾球 |
板栗山药炖翅中 |
茄汁果蔬烩牛腩 |
清蒸珍珠狮子头 |
| 木耳胡萝卜炒莴笋 |
素烧土豆茄子 |
上汤粉丝娃娃菜 |
香干烧双花 |
无盐虾皮炒苋菜 |
| 丝瓜蛋花汤 |
芝麻菜棒骨汤 |
香菜白萝卜汤 |
茼蒿鲫鱼汤 |
牛奶粟米羹 |
| 菠萝饭 |
香米饭 |
金银饭 |
藜麦饭 |
芝麻紫米饭 |
| 午点 |
火龙果 |
西瓜 |
嘎啦苹果 |
香蕉 |
库尔勒香梨 |
| 雪梨杏皮汤 |
百香果苹果水 |
陈皮金桔水 |
| 晚餐 |
京酱豆皮肉丝 |
意大利芝士肉酱面（牛） |
海参虾仁烧豆腐 |
五彩腰果鸡丁 |
鲜蔬肥牛肉饭 |
| 金枪鱼炒油菜 |
鸡毛菜菌菇汤 |
蛋香炒合菜 |
金蒜油麦菜 |
彩虹蔬菜汤 |
| 提子山药粥 |
椒香素肉 |
小米南瓜粥 |
冰糖荷叶莲子粥 |
桂花芋头 |
| 红豆小枣杂粮饼 |
蒸红薯 |
蔓越莓玉米蒸糕 |
黄金肉松卷（鸡） |
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